- 2025年7月31日
【おすすめ本】本気でダイエットを決意したならまずこれ読んで！
こんにちは。やのべるです。 今日は、ダイエットにおすすめの本を紹介します！ ダイエットが続かない人、自分に向いているダイエット方法がわからない人は是非読んでみてください。 紹介したい本について タイトル 『がんばらなくてもやせられる ほめるだけダイエット』 １万人が成功した、ラクにやせるクセが身につく奇跡のメソッド 著者:ダイエットトレーナー&メンタルコーチ 小山圭介 著者について:ダイエ […]
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