- 2023年9月19日
【ダイエット飯】冷麺
こんにちは。 今日は、あるYouTuberさんが紹介していたダイエット飯の『冷麺』を作っていこうと思います。 毎回、動画を見返すのが面倒なので、メモがわりに投稿させてもらいます（＾∇＾） 参考になれば嬉しいです！ 材料 【タレ】 レシピ 〜下準備〜 1.しらたきを袋から出して軽く洗う 2.耐熱皿に移し、水を浸す 3.ラップをしてレンジで5分（500w） 4.冷水で冷まして、水気を切る 〜作り方〜 […]
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こんにちは。 今日は、あるYouTuberさんが紹介していたダイエット飯の『冷麺』を作っていこうと思います。 毎回、動画を見返すのが面倒なので、メモがわりに投稿させてもらいます（＾∇＾） 参考になれば嬉しいです！ 材料 【タレ】 レシピ 〜下準備〜 1.しらたきを袋から出して軽く洗う 2.耐熱皿に移し、水を浸す 3.ラップをしてレンジで5分（500w） 4.冷水で冷まして、水気を切る 〜作り方〜 […]